Η άνοδος των γυμναστηρίων στο σπίτι είναι μια δημοφιλής τάση τα τελευταία χρόνια. Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να επενδύσουν σε ένα γυμναστήριο στο σπίτι λόγω της ευκολίας άσκησης στο σπίτι χωρίς να χρειάζεται να φύγουν από το σπίτι. Αν σκέφτεστε να ξεκινήσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι και σκέφτεστε να αγοράσετε έναν διάδρομο, πιθανότατα αναρωτιέστε: «Πόσο ζυγίζει ένας διάδρομος;»
Οι διάδρομοι γυμναστικής διατίθενται σε διαφορετικά μεγέθη και σχήματα, ενώ το βάρος τους μπορεί επίσης να ποικίλλει σημαντικά. Το βάρος του διαδρόμου γυμναστικής σας είναι ένας βασικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη, ειδικά αν σκοπεύετε να τον μετακινείτε τακτικά. Σε αυτό το ιστολόγιο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα βάρη των διαδρόμων γυμναστικής και θα σας δώσουμε συμβουλές για την επιλογή του κατάλληλου διαδρόμου γυμναστικής για το γυμναστήριο στο σπίτι σας.
Πόσο ζυγίζει ένας διάδρομος γυμναστικής;
Τα βάρη των διαδρόμων κυμαίνονται από 22,7 κιλά έως και πάνω από 181,4 κιλά. Η διαφορά βάρους εξαρτάται από τον τύπο του διαδρόμου, τα υλικά που χρησιμοποιούνται και τις δυνατότητές του. Οι χειροκίνητοι διάδρομοι είναι γενικά ελαφρύτεροι από τους ηλεκτρικούς διαδρόμους επειδή έχουν λιγότερα εξαρτήματα, δεν απαιτούν ηλεκτρικό ρεύμα και δεν διαθέτουν κονσόλα. Από την άλλη πλευρά, οι επαγγελματικοί διάδρομοι που έχουν σχεδιαστεί για βαριά χρήση, όπως γυμναστήρια, μπορούν να ζυγίζουν 226,8 κιλά ή περισσότερο.
Παράγοντες που επηρεάζουν το βάρος του διαδρόμου
1. Μέγεθος και τύπος κινητήρα – Οι διάδρομοι γυμναστικής με μεγαλύτερους, πιο ισχυρούς κινητήρες τείνουν να είναι βαρύτεροι από τους διαδρόμους με μικρότερους κινητήρες.
2. Μέγεθος – Οι μεγαλύτεροι διάδρομοι μπορούν να φιλοξενήσουν μεγαλύτερα βήματα και φαρδύτερα τάπητες τρεξίματος και είναι γενικά βαρύτεροι από τους μικρότερους συμπαγείς διαδρόμους.
3. Υλικά κατασκευής – Οι διάδρομοι γυμναστικής που κατασκευάζονται από μέταλλα υψηλής ποιότητας, όπως ο χάλυβας, τείνουν να είναι βαρύτεροι και πιο ανθεκτικοί.
4. Επιπλέον Χαρακτηριστικά – Ένας διάδρομος γυμναστικής με λειτουργία κλίσης, ηχοσύστημα και ενσωματωμένη οθόνη μπορεί να προσθέσει επιπλέον βάρος και όγκο.
Επιλέξτε τον σωστό διάδρομο
Το βάρος είναι μόνο ένας από τους παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε διάδρομο για το γυμναστήριο στο σπίτι σας. Άλλοι σημαντικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:
1. Οι στόχοι σας για φυσική κατάσταση—Αν ασχολείστε σοβαρά με το τρέξιμο, θα χρειαστείτε έναν διάδρομο με ισχυρότερη κατασκευή, μεγαλύτερο τάπητα τρεξίματος και πιο ισχυρό κινητήρα.
2. Διαθέσιμος χώρος – Σκεφτείτε πόσο χώρο διαθέτει ο διάδρομός σας, λαμβάνοντας υπόψη το μέγεθος, το μήκος και το ύψος του.
3. Οικονομικό – Οι διάδρομοι γυμναστικής διατίθενται σε διαφορετικές τιμές. Επενδύστε σε έναν διάδρομο υψηλής ποιότητας που θα υποστηρίζει τους στόχους σας για φυσική κατάσταση και θα διαρκέσει για χρόνια.
4. Χαρακτηριστικά – Προσδιορίστε ποια χαρακτηριστικά χρειάζεστε, όπως κλίση, παρακολούθηση καρδιακών παλμών και ηχοσύστημα, και σταθμίστε τη σημασία τους στη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
Συμπερασματικά, η αγορά του κατάλληλου διαδρόμου για τους στόχους φυσικής σας κατάστασης και τη διαμόρφωση του γυμναστηρίου στο σπίτι απαιτεί την εξέταση διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένου του βάρους του διαδρόμου. Το βάρος του διαδρόμου είναι ένας σημαντικός παράγοντας, ειδικά αν δεν έχετε ειδικό χώρο προπόνησης ή χρειάζεται να μετακινείτε τον διάδρομο τακτικά. Όταν επιλέγετε τον κατάλληλο διάδρομο για το γυμναστήριο στο σπίτι σας, λάβετε υπόψη τους στόχους σας, τον προϋπολογισμό και τα χαρακτηριστικά σας και θυμηθείτε να ελέγξετε τις προδιαγραφές βάρους πριν πάρετε μια τελική απόφαση.
Ώρα δημοσίευσης: 08 Ιουνίου 2023