Με το κάλεσμα της αθλητικής δύναμης και τη δημοτικότητα της έννοιας της «γυμναστικής», καθώς και τον αντίκτυπο της επιδημίας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι άρχισαν να εντάσσονται στον στρατό της γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων πολλών αθλητικών δασκάλων και γυμναστών, αλλά και ενός μεγάλου ποσοστού λάτρεις της ελαφριάς γυμναστικής, οι οποίοι δεν μπορούν να κάνουν αρκετές φορές το χρόνο μετά τη συμπλήρωση της κάρτας. Η κατάσταση της υγείας αυτού του τύπου ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που δεν ασκούνται, δεν είναι αισιόδοξη.
Εδώ, κάνω έκκληση από σήμερα και στο εξής, ας βάλουμε το σώμα μας πάνω απ' όλα, ας επιμείνουμε στον αθλητισμό και ας διατηρήσουμε την υγεία μας.
Πώς τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα
Νιώθετε συχνά:
Πάντα κοιτάς τον εαυτό σου: μύτη, μάτια, κοιλιά, νεκρό δέρμα.
Σου προτείνουν ευγενικά: «Να είσαι η τέλεια κυρία».
Αλλά στη διαδικασία, γίνεσαι όλο και πιο καχύποπτος με τον εαυτό σου.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι πάντα ήσουν αγαπημένος.
Η μύτη σου θα θυμάται 50.000 μυρωδιές,
Η καρδιά σου δεν χάνει ποτέ τον χτύπο της,
Όταν μισείς το σώμα σου,
Το σώμα σου εξακολουθεί να σε αγαπά με όλη του τη δύναμη.
Από σήμερα λοιπόν, πρώτα το σώμα, για το καλό σου, ξεκίνα να γυμνάζεσαι.
Νιώθετε συχνά:
Η πίεση στην εργασία, η χαοτική εργασία και ξεκούραση, σε ελέγχουν ασυνείδητα.
Γυναικεία δύναμη, ανεξάρτητες γυναίκες, σέξι μητέρες και αθανασία
Πόση προσπάθεια χρειάζεται μια γυναίκα για να δείχνει αβίαστη;
Το πλήθος δεν ξέρει ποτέ, απλώς σε σπρώχνει μπροστά,
Αλλά μόνο εσύ μπορείς να ακούσεις τη θέληση του σώματος.
Από σήμερα λοιπόν, πρώτα το σώμα, για το καλό σου, ξεκίνα να γυμνάζεσαι.
Αν τα κριτήρια για να «γίνεις γυναίκα» ορίζονται από άλλους,
Παρακαλώ σπάστε τα όρια με θάρρος και να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.
Άκου το σώμα σου,
Σχηματίστε το σώμα σας όπως επιθυμείτε.
Φροντίστε τα συναισθήματα του σώματός σας,
Ακολουθήστε την εσωτερική σας βαρύτητα.
Όταν βλέπεις το σώμα σου, δεν πρόκειται για άντρες και γυναίκες.
Αλλαγή σημαίνει να είσαι αυτό που θέλεις να είσαι, όχι για κανέναν. Για να ευχαριστήσεις τους άλλους, ευχαριστήσου πρώτα τον εαυτό σου. Εύχομαι όλες οι αδερφές να μπορέσουν να γίνουν το ιδανικό τους. Έτσι, από σήμερα και στο εξής, το σώμα πρώτα, για το καλό σου, ξεκίνα να γυμνάζεσαι.
Ώρα δημοσίευσης: 10 Μαρτίου 2023