Αδελφή γυμναστικής ποδιών για 10 χρόνια, 7 χρόνια πρακτικής, επαφή με δώδεκα ή είκοσι διάδρομο γυμναστικής, αλλά και για να βοηθήσει πολλά καταστήματα να αγοράσουν έναν διάδρομο, ο μεταχειρισμένος διάδρομος είναι πολύ περισσότερο από ό,τι μίλησε για τον φίλο.
Επομένως, σύμφωνα με την πολυετή εμπειρία της αδερφής του ποδιού, η μέθοδος αγοράς διαδρόμου συνοψίζεται σε μια απλή "3 προβολές", αυτά τα τρία σημεία είναι τα πραγματικά βασικά σημεία και τα άλλα μπορούν να επανατοποθετηθούν.
1, πώς να κρίνουμε την απόδοση ενόςποδόμυλος?
Ο κινητήρας είναι ο πυρήνας ενός διαδρόμου γυμναστικής, όπως ακριβώς και ο κινητήρας ενός αυτοκινήτου, επομένως η ποιότητα του κινητήρα καθορίζει άμεσα την απόδοση ενός διαδρόμου.
Υπάρχουν δύο παράμετροι που αντικατοπτρίζουν την απόδοση του κινητήρα: η συνεχής ιπποδύναμη (CHP) και η μέγιστη ιπποδύναμη (HP).
Μέγιστη ιπποδύναμη
Η μέγιστη ιπποδύναμη υποδεικνύει τη μέγιστη κινητήρια δύναμη που μπορεί να επιτύχει ο διάδρομος αμέσως, προκειμένου να ανταποκριθεί στο σπριντ ή στο μέγιστο φορτίο για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά αυτή η ισχύς δεν μπορεί να διατηρηθεί, διαφορετικά το ελαφρύ φορτίο θα σταματήσει και το βαρύ φορτίο θα στεγνώσει τον καπνό.
Είναι σαν ένας σπρίντερ που τρέχει 100 μέτρα σε 10 δευτερόλεπτα, αλλά δεν μπορεί να τρέξει μαραθώνιο σε 100 μέτρα.
Επομένως, η μέγιστη ιπποδύναμη δεν έχει μεγάλη πρακτική σημασία, δεν χρειάζεται να της δοθεί προσοχή και, επειδή αυτή η τιμή φαίνεται μεγαλύτερη, χρησιμοποιείται συχνά από τις επιχειρήσεις για την σκόπιμη προώθηση των καταναλωτών.
Διατηρούμενη ιπποδύναμη
Η διατηρούμενη ιπποδύναμη, γνωστή και ως ονομαστική ισχύς, υποδεικνύει την κινητήρια δύναμη που μπορεί να αποδίδει σταθερά ο διάδρομος γυμναστικής για μεγάλο χρονικό διάστημα και μόνο η διατηρούμενη ιπποδύναμη είναι αρκετά μεγάλη για να σας επιτρέψει να τρέχετε όπως θέλετε.
Συνήθως το 1CHP μπορεί να παρέχει περίπου 50~60kg βάρους μεταφοράς, αλλά εάν η διατηρούμενη ιπποδύναμη είναι πολύ μικρή, το βάρος είναι πολύ μεγάλο και η διαδικασία λειτουργίας μπορεί να σταματήσει ή να σταματήσει.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι όσο μεγαλύτερη είναι η διατηρούμενη ιπποδύναμη, τόσο το καλύτερο, αλλά όσο μεγαλύτερη είναι η διατηρούμενη ιπποδύναμη, τόσο πιο ακριβή πρέπει να είναι η τιμή. Για όσους θέλουν να ακολουθήσουν οικονομικά αποδοτικούς φοιτητές, η αδερφή leg sister προτείνει να συνδυάσετε το βάρος των μελών της οικογένειας και να ακολουθήσετε τις αρχές του παραπάνω εγκεφαλικού διαγράμματος:
(1) Η συνεχής ιπποδύναμη 1CHP και κάτω ανήκει στην κατηγορία των μηχανημάτων βάδισης, δείτε το απευθείας PASS, 1.25CHP είναι η γραμμή περάσματος.
(2) Η σταθερή ιπποδύναμη 1,25~1,5CHP είναι ένας διάδρομος γυμναστικής εισαγωγικού επιπέδου, η τιμή του είναι συνήθως κάτω από 3.000 και μπορούν να τον χρησιμοποιήσουν άτομα κάτω των 75 κιλών.
(3) Ο διάδρομος γυμναστικής με σταθερή ιπποδύναμη 1,5~2CHP είναι ο πιο οικονομικός, η τιμή του είναι γενικά περίπου 3-4K και μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα κάτω των 100kg, καλύπτοντας ουσιαστικά όλες τις οικογενειακές ανάγκες.
(4) Η διατηρούμενη ιπποδύναμη πάνω από 2CHP ανήκει στον διάδρομο υψηλής τεχνολογίας, η τιμή είναι πιο ακριβή, κατάλληλη για μεγάλο βάρος ή χρειάζεται επιλογή πλήθους προπόνησης σπριντ, αλλά για άτομα με μεγάλο βάρος άνω των 100 κιλών, η αδερφή ποδιών συχνά δεν συνιστάται να χρησιμοποιεί τοποδόμυλος.
2, σύστημα απορρόφησης κραδασμών διαδρόμου ποιο είναι καλό;
Αν ο διάδρομος γυμναστικής συγκριθεί με ένα αυτοκίνητο, ο κινητήρας είναι ο κινητήρας και η απορρόφηση κραδασμών είναι το σύστημα ανάρτησης του αυτοκινήτου.
Σε σύγκριση με το τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους, ένα προφανές πλεονέκτημα του διαδρόμου είναι η απορρόφηση κραδασμών που προσφέρει. Η καλή απορρόφηση κραδασμών μπορεί να μειώσει σημαντικά το τρέξιμο στην άρθρωση του αστραγάλου, τη ζημιά στις αρθρώσεις του γονάτου, και μπορεί επίσης να μειώσει κατάλληλα τον θόρυβο λειτουργίας από τις παρεμβολές των γειτόνων στον κάτω όροφο.
Μην σας μπερδεύουν διάφορα φαινομενικά ακριβά ουσιαστικά σε επιχειρηματικές διαφημίσεις, τι απορρόφηση κραδασμών αεροπορίας, τι απορρόφηση κραδασμών maglev, ακόμη και ένα σωρό αγγλικές λέξεις, σε τελική ανάλυση, είναι οι ακόλουθες λύσεις.
Χωρίς απορρόφηση κραδασμών/απορρόφηση κραδασμών ιμάντα τρεξίματος
Οι περισσότεροι από τους μία ή δύο χιλιάδες διαδρόμους δεν διαθέτουν σύστημα απορρόφησης κραδασμών και ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να εισαγάγουν πόσα στρώματα ταινιών τρεξίματος χρησιμοποιούνται, κάτι που δεν είναι ένα πραγματικό σύστημα απορρόφησης κραδασμών και αυτός ο τύπος διαδρόμου για τα πόδια δεν συνιστάται.
Απόσβεση ελατηρίου
Η απορρόφηση κραδασμών ελατηρίου εγκαθίσταται μεταξύ του κάτω πλαισίου και του πλαισίου στήριξης του τραπεζιού τρεξίματος για να απορροφά τους κραδασμούς που προκαλούνται από το τρέξιμο και δεν αντιδρά άμεσα στο γόνατο, επομένως ο βαθμός προστασίας για το γόνατο είναι γενικός.
Και η απορρόφηση κραδασμών του ελατηρίου είναι δύσκολο να βρεθεί ένα σημείο ισορροπίας για να προσαρμοστεί σε όλο το βάρος του πληθυσμού, η μακροχρόνια χρήση υψηλής αντοχής, το ελατήριο θα έχει ελαστική απώλεια, η επίδραση απόσβεσης μειώνεται και το μεταγενέστερο κόστος συντήρησης είναι υψηλό.
Απορρόφηση κραδασμών από καουτσούκ/σιλικόνη
Η απορρόφηση κραδασμών από καουτσούκ είναι η εγκατάσταση πολλαπλών στηλών από καουτσούκ ή ελαστικών μαξιλαριών κάτω από τις δύο πλευρές της πλάκας κίνησης, με την ελαστικότητα και την απορρόφηση κραδασμών του καουτσούκ, απορροφώντας την πρόσκρουση του τρεξίματος, και όσο περισσότερο καουτσούκ χρησιμοποιείται, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα απορρόφησης κραδασμών.
Η τεχνολογία απορρόφησης κραδασμών από καουτσούκ δεν είναι δύσκολη, είναι σήμερα η πιο ευρέως χρησιμοποιούμενη, η πιο οικονομική λύση, τα χαρακτηριστικά είναι καλύτερα να διακρίνονται, αν δείτε το τρέξιμο κάτω από την παρόμοια λωρίδα, το κιονοειδές υλικό, ανεξάρτητα από το όνομα της επιχείρησης, όλα είναι λύσεις απορρόφησης κραδασμών από καουτσούκ.
Το μειονέκτημα της ελαστικής απορρόφησης κραδασμών είναι ότι μπορεί να παρέχει περιορισμένο ελαστικό προστατευτικό για ομάδες μεγάλου βάρους. Απορρόφηση κραδασμών αερόσακων
Η απορρόφηση κραδασμών αερόσακου εγκαθίσταται επίσης κάτω από την πλάκα κίνησης, χρησιμοποιώντας μαξιλαράκι αέρα ή αερόσακο για την απορρόφηση των κραδασμών που δημιουργούνται κατά τη λειτουργία, και όσο περισσότερο μαξιλάρι αέρα χρησιμοποιείται, τόσο καλύτερη είναι η επίδραση απορρόφησης κραδασμών.
Το μαξιλάρι αέρα μπορεί να ρυθμίσει αυτόματα τη σκληρότητα ανάλογα με το βάρος του δρομέα και την ένταση του τρεξίματος, επομένως ο πληθυσμός που εφαρμόζεται είναι σχετικά ευρύτερος, το μειονέκτημα είναι ότι η τιμή είναι πιο ακριβή, μόνο μερικές μάρκες όπως η Reebok έχουν κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τεχνολογία.
3. Πόσο πλάτος είναι κατάλληλο το ταπέτο τρεξίματος;
Η περιοχή του ταπέτου τρεξίματος σχετίζεται με την άνεση και την ασφάλεια του τρεξίματός μας.
Το μέσο πλάτος ώμων των ενήλικων ανδρών είναι περίπου 41-43 εκατοστά, το μέσο πλάτος ώμων των γυναικών είναι περίπου 30-40 εκατοστά. Για να προσαρμοστούμε σε περισσότερους ανθρώπους, απαιτούμε το πλάτος του ιμάντα τρεξίματος να είναι μεγαλύτερο από 42 εκατοστά, έτσι ώστε οι δρομείς να μπορούν να κουνούν ελεύθερα τα χέρια τους για να τρέχουν.
Ταυτόχρονα, λαμβάνοντας υπόψη ότι το μήκος βήματος του δρομέα είναι τουλάχιστον 0,6 φορές το ύψος, προκειμένου να διασφαλιστεί ότι το πόδι μπορεί να πατηθεί κατά το τρέξιμο και ότι υπάρχει περιθώριο πριν και μετά το σημείο προσγείωσης, απαιτούμε το μήκος του ταπέτου τρεξίματος να είναι μεγαλύτερο από 120 εκατοστά.
(1) Πλάτος 43cm-48cm, μήκος 120cm-132cm: είναι το μέγεθος του ταπέτου τρεξίματος για το εισαγωγικό επίπεδοποδόμυλος, και είναι επίσης το ελάχιστο που μπορούν να ανεχθούν οι ενήλικες, καλύπτοντας τις ανάγκες περπατήματος, αναρρίχησης και τζόκινγκ για άτομα με ύψος κάτω των 170 εκατοστών.
(2) Πλάτος 48cm-51cm, μήκος 132cm-141cm: είναι η πιο οικονομική επιλογή, όχι μόνο η τιμή είναι μέτρια, αλλά και κατάλληλη για ένα ευρύ πληθυσμό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ύψος κάτω από 185cm.
(3) Πλάτος άνω των 51 εκατοστών και μήκος άνω των 144 εκατοστών: οικογένειες με επαρκή προϋπολογισμό και επαρκή οικογενειακό χώρο μπορούν να εκλέξουν όσο το δυνατόν περισσότερες εκλογές.
Σημείωση: το πλάτος του ιμάντα κίνησης αναφέρεται μόνο στο πλάτος του μεταφορικού ιμάντα, χωρίς να περιλαμβάνεται η αντιολισθητική ταινία ακμής και στις δύο πλευρές, θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στο μέγεθος και την απεικόνιση της επιχείρησης κατά την επιλογή, μην ξεγελιέστε από την επιχείρηση του παιχνιδιού προσεκτικής μηχανής.
4. Ποιες άλλες παραμέτρους απόδοσης του διαδρόμου αξίζει να προσέξετε;
4.1. Ρύθμιση κλίσης
Η αδερφή του ποδιού είναι εδώ για να σας διδάξει ένα μικρό κόλπο, στην πραγματικότητα, ο καλύτερος τρόπος για να ανοίξετε τον διάδρομο δεν είναι το τρέξιμο, αλλά η αναρρίχηση, η κατάλληλη κλίση μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα της καύσης λίπους, αλλά και να μειώσει την πίεση στο γόνατο.
Επειδή η αναρρίχηση απαιτεί υπερνίκηση περισσότερης βαρύτητας για να γίνει δουλειά, άρα η απόδοση καύσης λίπους είναι υψηλότερη, αυτό δεν χρειάζεται να εξηγηθεί.
Δεύτερον, μελέτες έχουν δείξει ότι:
(1) Μέτρια κλίση (2°~5°): είναι η πιο φιλική προς το γόνατο και η πίεση στο γόνατο κάτω από αυτήν την κλίση είναι η ελάχιστη, γεγονός που μπορεί να καλύψει την επιγονατίδα και να επιφέρει αποτελεσματική καύση λίπους ταυτόχρονα.
(2) Υψηλή κλίση (5°~8°): Αν και η απόδοση καύσης λίπους βελτιώνεται περαιτέρω, η πίεση στο γόνατο θα αυξηθεί επίσης σε σχέση με τη μέτρια κλίση.
(3) Χαμηλή κλίση (0°~2°) και κατηφόρα (-9°~0°): όχι μόνο δεν μειώνει την πίεση στο γόνατο, αλλά αυξάνει και την πίεση στο γόνατο και τον αστράγαλο, ενώ η κατηφόρα μειώνει επίσης την αποτελεσματικότητα της καύσης λίπους.
4.2. Καθαρό βάρος
Όσο μεγαλύτερο είναι το καθαρό βάρος του διαδρόμου, τόσο πιο συμπαγές είναι το υλικό που χρησιμοποιείται σε ολόκληρο το μηχάνημα και τόσο καλύτερη είναι η σταθερότητα.
4.3. Μέγιστο φορτίο
Η ένδειξη φέρουσας ικανότητας που αναγράφεται από τον έμπορο, όπως 120kg, δεν σημαίνει ότι ο διάδρομος μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάτω από 120kg. Αυτή η ένδειξη φέρουσας ικανότητας αναφέρεται στο ανώτατο όριο φέρουσας ικανότητας του βαγονιού του διαδρόμου. Πέρα από αυτό το ανώτατο όριο, το βαγονάκι μπορεί να σπάσει, επομένως συνιστάται να εξετάζετε το μέγιστο βάρος στήριξης της συνεχούς ιπποδύναμης.
4.4 Εάν μπορεί να διπλωθεί
Για οικογένειες με περιορισμένο χώρο στο σπίτι και ανάγκες αποθήκευσης, μπορούν να δώσουν προσοχή.
4.5. Πίνακας ελέγχου
Η πιο πρακτική είναι η οθόνη LED/LCD + μηχανικά κουμπιά ή ο διακόπτης ελέγχου shuttle, επειδή όσο απλούστερες είναι αυτές οι λειτουργίες, τόσο περισσότερο κόστος θα δαπανήσει η επιχείρηση στα βασικά εξαρτήματα και τον σχεδιασμό, δεν είναι απαραίτητη αυτή η φανταχτερή μεγάλη οθόνη.
Να θυμάστε ότι χρειάζεστε διάδρομο γυμναστικής, όχι μια ωραία κρεμάστρα ρούχων και μια σχάρα αποθήκευσης!
Ώρα δημοσίευσης: 17 Νοεμβρίου 2024