Η γυμναστική είναι πολύ δύσκολη;
Η ζωή είναι πολύ φορτωμένη, ο χρόνος πολύ περιορισμένος, και εγώ δεν«δεν θέλω να αφιερώνω περισσότερο χρόνο στο δρόμο για το γυμναστήριο. Επομένως, ο αθλητικός εξοπλισμός εισέρχεται σταδιακά στην οικογενειακή ζωή, γεγονός που μειώνει σημαντικά το κόστος«άσκηση"και μας εξοικονομεί πολλά χρήματα. Πολύ χρόνο.
Ωστόσο, είναι συχνά εύκολο να αγνοήσουμε την άσκηση του κάτω μέρους του σώματος όταν ασκούμαστε στο σπίτι. Οι γλουτοί και τα πόδια είναι η μεγαλύτερη μυϊκή ομάδα στο ανθρώπινο σώμα. Η διατήρηση τακτικής εκγύμνασης των ισχίων και των ποδιών όχι μόνο μπορεί να αποτρέψει αποτελεσματικά την απώλεια μυών, να βελτιώσει τον μεταβολισμό του σώματος, αλλά και να βελτιώσει τις αναλογίες του σώματος.
Η οδήγηση ενός spinning bike είναι ένα είδος άσκησης που βασίζεται κυρίως στη δύναμη των γοφών και των ποδιών. Όταν οδηγείτε ένα spinning bike, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά στυλ οδήγησης (καθιστή θέση, όρθια θέση, γρήγορες και αργές αλλαγές ταχύτητας κ.λπ.) για να επιτύχετε τον σκοπό της κατανάλωσης θερμίδων και της σωματικής άσκησης.
Σήμερα, θα ήθελα να προτείνω το6110 ποδήλατο περιστροφής που ξεκίνησε πρόσφατα από την DAPAO φέτος.
Όμορφο, συμπαγές και σταθερό
Η εμφάνιση είναι εξαιρετική, το μαγνητικά ελεγχόμενο περιστρεφόμενο ποδήλατο καίει αποτελεσματικά το λίπος, δεν υπάρχει σχεδόν καθόλου θόρυβος κατά την οδήγηση και η σιωπή δεν ενοχλεί τους ανθρώπους. Επιλεγμένα υλικά ABC, προστασία του περιβάλλοντος και ευκολία. Το ποδήλατο μπορεί να διπλωθεί και να τοποθετηθεί, καλύπτοντας μια επιφάνεια μόνο 0,16㎡.
Εμπειρία σε επίπεδο γυμναστικής:
Το στιβαρό πλαίσιο και η κασέτα παρέχουν άνεση σε αναβάτες βάρους έως 240 κιλών για μια ανώτερη οδήγηση. Το αντιολισθητικό πεντάλ ασφαλείας μπορεί να ρυθμίσει τη στεγανότητα ανάλογα με το μέγεθος του ποδιού για να αποφευχθεί το πάτημα στον αέρα ή η ολίσθηση, καθιστώντας τα αθλήματα ασφαλέστερα.
Αποτελεσματική καύση λίπους:
Όταν προπονείστε σε ποδήλατο spinning, μπορείτε να γυμνάσετε πολύ καλά τα χέρια, τη μέση, την κοιλιά, τους γλουτούς και τα πόδια σας. 45 λεπτά ποδηλασίας ισοδυναμούν με τζόκινγκ για μιάμιση ώρα.
Ειδικός σχεδιασμός βάσης:
Η βάση έχει σχεδιαστεί με δύο κυλίνδρους, οι οποίοι μπορούν εύκολα να μετακινήσουν τη συσκευή.
Ώρα δημοσίευσης: 09 Αυγούστου 2023